Facebook

Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.

0 Shares:
Возможно вам будет это интересно
Смотреть заметку

Facebook

Я еще застал времена, когда у Яндекса были апдейты.
Смотреть заметку

Facebook

Slideshare можно считать социальной сетью или нет?
Смотреть заметку

Facebook

http://webmaster.ya.ru/replies.xml?item_no=12443 Ну просто золотая тема для seo 🙂
Смотреть заметку

Куда поеду?

15 ноября – Тёндер, Дания 20 ноября – Гамбург, Германия 7 декабря – Варшава, Польша
Смотреть заметку

Facebook

Ух ты. Только сейчас понял, что теперь не просто пожаловаться на группу. Кнопка “пожаловаться” находится в самом низу.…
Смотреть заметку

Facebook

PPR купил Brioni. Важная сделка.