Facebook

Очень часто сложно решиться и начать делать. Каждый раз когда ты хочешь пойти тренироваться, диван становится на 20% уютнее, появляется 3 срочных дела, недомогания и вообще не погода. Не жди, начни тренироваться прямо сейчас. Это нужно не кому-то там, а тебе. P.S. Кстати, 45 подтягиваний, 195 берпи, 45 отжиманий, 101 ситап пресс, 45 высоких прыжков, 45 альпинистов, 741 приседания. Сейчас пойду делать подъемы ног. 114 воркаутов, 23 уровень, 32993 очков, 5 месяцев и 25 дней заставляю себя оторвать задницу от дивана и идти тренироваться.