Facebook

Закончил тренировки (да она опять с женским именем — Афродита). 50 берпи, 50 приседаний, 50 ситапов, 40 берпи, 40 приседаний, 40 ситапов, 30 берпи, 30 приседаний, 30 ситапов, 20 берпи, 20 приседаний, 20 ситапов, 10 берпи, 10 приседаний, 10 ситапов. Без перерывов между упражнениями и подходами. 28 минут, 19 секунд. Это был 38 воркаут. 12355 очков всего. #freeletics НА фоточке — награда за тренировку. И кстати, это мой новый личный рекорд.